10分钟快手下饭菜，炒一炒出锅，每做一次太废米饭，常吃不腻。家常下饭菜，就是总也吃不腻呢，这一道家常炒菜一直是家人最爱，有肉有蔬菜，炒一炒，鲜香味美，每做一次把米饭吃到见锅底，从来不敢多做，这道菜是炒莲藕，看看是不是你喜欢的味道呢？莲藕这样炒一炒，鲜脆可口，咸鲜下饭，每炒一次总是光盘。莲藕，从小就常

时间：2024-12-21 08:26:31

草鱼的做法有很多种，以下为您推荐三种：·方法一：清蒸草鱼。→1.将草鱼洗净，用刀从背部切开，鱼肚保持连接。然后按照45度角斜切成6片。→2.用少许酒和盐腌制10分钟。→3.在蒸锅中放入水煮开，然后放入鱼片，盖上锅盖熄火焖烫4分钟，取出置于粉丝上。→4.在锅中用油爆香葱姜蒜、辣椒及虾米末，沿锅边炝酒再

时间：2024-12-21 08:10:41

四川人爱吃的5种糕点，美味实惠，一点也不腻，全吃过绝对是吃货说到四川，大家第一个想到的就是他们的火锅，四川是一个爱吃辣的地方，我想很多外地人去的话都不怎么适应，尤其像我这种不爱吃辣的。但是如果你待久了的话，就会发现，四川其实是一个非常不错的城市，不管是经济、风景还是美食都很吸引人。今天想说的其实不是

时间：2024-12-20 10:40:38

想吃甜品的家人们有口福了，这是一道简单又好做的甜食。深得小孩子喜爱，家里有小孩子的一定要试试哦！话不多说直接上才艺食材：黑巧克力26克、淡奶油100克、牛奶60克、细砂糖10克、吉利丁3克步骤一：把巧克力放到裱花袋里面给它融化，在袋子上面剪上一个小口，记住不要太大哦！一点就可以了！然后拿出一个狗狗的

时间：2024-12-20 10:27:34

豆角不要炒着吃了，教你1个新做法，我家一周吃5次，简单又下饭。我觉得豆角在我们生活中算是一道特别常见的食物了，在我感觉里，它的“地位”仅次于土豆了。豆角的种类也有很多，豇豆、荷兰豆、刀豆、四季豆等等，每个都有不同的风味。豆角焖面，炖豆角，炒豆角，干煸豆角等等都是我的最爱了，今天就用豆角给大家分享一道

时间：2024-12-20 10:11:54

导读：坐月子是中国几千年的传统习俗，在新妈妈产后坐月子期间，饮食调养对产后妈妈的恢复显得尤为重要。于是，“产后坐月子吃什么最补”就成了每个新妈妈所关心和关注的问题了。在这里推荐几款适合产后妈妈的食谱给大家，但是每个月子妈妈的体质不一样，身体状况不一样，新妈妈们就根据自己的身体条件来决定怎么吃吧。因为

时间：2024-12-20 09:56:42

天气逐渐转凉，对于奶茶店来说也意味着到更换菜单的时候到了，夏天是水果茶的天下，冬天自然是奶茶作为主打。但今天的主题是热水果茶。对于热水茶而言，许多研发人员深感头痛。并不是所有水果茶都适合做热饮，冰饮可以将酸甜香鲜的优点放大而热饮放大的恰恰是水果茶的缺点。一旦把控不好就容易出现酸苦，影响口感。所以制作

时间：2024-12-20 09:40:46

自从有了孩子以后，发现自己变的勤快了很多。以前和老公两个人吃饭的时候，早上都是匆匆忙忙烙两张鸡蛋灌饼，熬两碗小米粥，再配点虾皮和乌江榨菜就可以了。急急忙忙吃完以后就准备上班。现在有了孩子，早餐就变的多样化，宁愿早起半个小时，也要给孩子做上一份营养美味的早餐。肠胃不好最怕吃这菜，简单上锅一蒸，十分钟出

时间：2024-12-20 09:26:34

早餐是一天中最重要的一餐，一个好的早餐应该包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维和维生素等多种营养物质。以下6种早餐，营养好吃，做法简单。1. 麦片和牛奶：选择全麦麦片，再来一些新鲜水果和适量牛奶。这份早餐提供了碳水化合物、蛋白质和钙等多种营养物质。2. 煎蛋三明治：将鸡蛋煎熟，放在全麦面包上，再加入蔬

时间：2024-12-20 09:12:43

菠菜拌毛蚬子，特别爽口解腻准备材料：菠菜 毛蚬子 蒜末 香油 糖 盐 一品鲜 芥末 白醋做法：1.菠菜用水焯一下 毛蚬子煮开剥肉 2.一品鲜 白醋 芥末 糖 香油 蒜末 盐 调汁 3.拌入菠菜 毛蚬子里面拌匀即可。

时间：2024-12-20 08:56:07