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食物中含有什么营养?
食物是人类必须的营养素,也是食物链中需要年复一年循环的物质,食物中包含了各种人体所需的元素,想要营养丰富,就需要搭配各种食材,总的来说食物的营养包含肉类、蔬菜类、水果干果类、菌类、水产类、五谷杂粮类、蛋奶类。在生活中食物充当着重要的角色,给人类提供味觉上的享受,可以吃饱肚子,更重要的是给人类提供糖类
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草鱼的家常做法大全 ?教你3种做法,鲜嫩多汁,好吃又下饭
草鱼的做法有很多种,以下为您推荐三种:·方法一:清蒸草鱼。→1.将草鱼洗净,用刀从背部切开,鱼肚保持连接。然后按照45度角斜切成6片。→2.用少许酒和盐腌制10分钟。→3.在蒸锅中放入水煮开,然后放入鱼片,盖上锅盖熄火焖烫4分钟,取出置于粉丝上。→4.在锅中用油爆香葱姜蒜、辣椒及虾米末,沿锅边炝酒再
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川式点心有哪些?分享四川人爱吃的5种糕点,美味实惠,一点也不腻,全吃过绝对是吃货
四川人爱吃的5种糕点,美味实惠,一点也不腻,全吃过绝对是吃货说到四川,大家第一个想到的就是他们的火锅,四川是一个爱吃辣的地方,我想很多外地人去的话都不怎么适应,尤其像我这种不爱吃辣的。但是如果你待久了的话,就会发现,四川其实是一个非常不错的城市,不管是经济、风景还是美食都很吸引人。今天想说的其实不是
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巧克力做简单甜品 ,赶快在家试试吧
想吃甜品的家人们有口福了,这是一道简单又好做的甜食。深得小孩子喜爱,家里有小孩子的一定要试试哦!话不多说直接上才艺食材:黑巧克力26克、淡奶油100克、牛奶60克、细砂糖10克、吉利丁3克步骤一:把巧克力放到裱花袋里面给它融化,在袋子上面剪上一个小口,记住不要太大哦!一点就可以了!然后拿出一个狗狗的
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豆角下饭菜的做法大全 ,教你1个新做法,我家一周吃5次,简单又下饭
豆角不要炒着吃了,教你1个新做法,我家一周吃5次,简单又下饭。我觉得豆角在我们生活中算是一道特别常见的食物了,在我感觉里,它的“地位”仅次于土豆了。豆角的种类也有很多,豇豆、荷兰豆、刀豆、四季豆等等,每个都有不同的风味。豆角焖面,炖豆角,炒豆角,干煸豆角等等都是我的最爱了,今天就用豆角给大家分享一道