红烧武昌鱼的做法是什么(红烧武昌鱼掌握这个小技巧,鱼皮不破)
武昌鱼又名“鳊鱼”,鱼身较扁,鱼头比较小而尖,肉质细嫩,又因为价格相比较又便宜一些,所以深受老百姓的喜欢。武昌鱼因含有“武昌”二字,很多人都会以为它是产自现在的武昌市,其实武昌鱼是产自现在的湖北省鄂州市,古时候的鄂州叫做武昌,当时盛产这种鱼,于是就取名为“武昌鱼”,而后被各地引进进行人工养殖,但是因为水质和饲养方式的不同,口感也有差别。

武昌鱼的做法有很多种,可以红烧,可以清蒸。而我家在北方,所以用来红烧比较多,经常做完以后发网上晒晒,很多朋友跟我留言说,他们在家做红烧武昌鱼的时候,鱼皮一煎就破,做出来不好看也不好吃。今天我就和朋友们详细地分享一下,这道红烧武昌鱼的制作方法,其实只要掌握这个小技巧既能保证鱼皮不破,又能让鱼肉味美又鲜嫩。

【红烧武昌鱼】
【用到的材料】:1条武昌鱼、葱姜蒜,花椒粒、盐、生抽、老抽、醋、十三香、鸡精。
【制作步骤】
第一步:先把鱼收拾干净,一定要把肚子里的黑膜和肥油去除干净,这些都是导致鱼腥的原因,然后在鱼身两侧用刀划上几下,这样在烧制的过程中,比较容易入味。

第二步:锅烧热以后倒入食用油,油量要比平常炒菜多一半,油热以后要记住这个步骤,就能保证煎鱼时鱼皮不破,把锅拿起来,然后轻轻的晃动一下锅,让油均匀地覆盖到锅的周围,这时候再放入花椒粒和葱姜。

第三步:炒出香味以后就可以把鱼放进去,大火煎至,一面变黄定型以后再翻面,这样煎的鱼皮一点都不会破。

第四步:两面煎成金黄色以后加两勺醋进去,这时候就有香味了,然后再加一大勺生抽,半勺酱油,炒一下再加水,这样做会让鱼更入味,水量要没过鱼身,大火烧开以后转小火,放入蒜瓣,盖上盖子慢炖20分钟左右,中间加一勺盐和五香粉进去。

第五步:时间到了以后开大火收收汤汁,可以尝一下味道,如果味道淡了再加一些调味料进去,再放一些鸡精调味,撒上一些香菜就可以装盘出锅了。

这样烧出来的鱼,肉质细嫩,鱼皮一点都不会破,而且没有腥味,大家不妨动手做上试试哦,常吃鱼不仅能补充优质蛋白质,而且热量也比较低,不用担心发胖哦。
小贴士:
1:武昌鱼在挑选的时候,我比较喜欢买瘦小的,太大的武昌鱼一般都比较肥,肚子里的油脂也多,吃起来比较腻。
2:锅一定要烧到很热的时候再放油,记得把锅拿起来晃动让油均匀的沾满锅身,这样不管怎么煎鱼,鱼皮都不会破的,当然一定不要一放进去就着急给鱼翻身,要一面煎定型以后再翻。
3:先放材料再放鱼进去,这样能去除鱼腥味,先放调味料再放水,鱼会更入味。